स्वास्थ्य / जीवनशैली
फर्सीमा के–के पोषक तत्व पाइन्छ ?
बुधबार, १२ बैशाख २०७५, २३:०२
नेपालमा विभिन्न थरिका तरकारी पाइन्छन् । जसमध्ये फर्सी एउटा मिठो र सजिलै उपलब्ध हुने तरकारी हो । फर्सी मात्र नभएर यसको बियाँ र मुन्टा पनि पोषक तत्वका हिसाबले उत्कृष्ट मानिन्छ
अत्यधिक थकान गम्भीर रोगको संकेत
सोमबार, १० बैशाख २०७५, १९:४९
थकानको अनुभव सबैलाई हुन्छ । आराम गरेपछि या सुतेपछि थकाई मेटिन्छ । तर, जब सुत्दा या आराम गर्दा पनि थकाई मेटिंदैंन भने ‘क्रोनिक फटिग’ को संकेत हुनसक्छ । यो रोगमा
औषधी संञ्चालक संघको शुभकामना आदानप्रदान
शनिबार, ८ बैशाख २०७५, २२:४३
विराटनगर । नेपाल औषधी संचालक संघले नयाँ वर्ष २०७५ सालको अवसर पारेर शुभकामना आदानप्रदान कार्यक्रम गरेको छ । मोरङको कटहरी स्थित गोपाल फन एण्ड फुड पार्कमा शुक्रवार साँझ आयोजीत कार्यक्रममा
योग शिविर उद्घाटन
शनिबार, ८ बैशाख २०७५, २२:३७
विराटनगर । विराटनगर ८ मा रहेको अमर सेवा समितिको सभाहलमा योग शिविर सुरु भएको छ । शिविरको प्रदेश नं. १ का सामाजिक विकासमन्त्री जीवन घिमिरेले उद्घाटन गर्नुभयो । योग र
गर्मीमा कति पिउने पानी ?
शनिबार, ८ बैशाख २०७५, १५:२०
पानी मानिसको शरीरका लागि जरुरी तत्व हो । शरीरको ७० प्रतिशत भाग नै पानीबाट बनेको हुन्छ । यो कमी भयो भने शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरु बाहिर निस्कन पाउँदैंन । यसका अलावा
शंख बजाउँदा हुने फाइदा
बिहीबार, ६ बैशाख २०७५, २२:२२
हिन्दू धर्ममा कैयांै प्रकारका धार्मिक तौरतरिका छन्, जसको हाम्रो जीवनमा गहिरो महत्व छ । कतिपय यस्ता कार्यका पछाडि वैज्ञानिक कारण पनि छन् । प्राचीन परम्परा हाम्रो स्वास्थ्य राम्रो बनाउन बनाइएको
स्वस्थ प्रदेश हुने मुख्यमन्त्रीको दावी
शनिबार, १ बैशाख २०७५, १२:३४
विराटनगर । १ नम्बर प्रदेशका मुख्यमन्त्री शेरधन राईले आगामी वर्ष १ नम्बर प्रदेश स्वस्थ्य प्रदेश हुने बताउनु भएको छ । सामाजिक विकास मन्त्रालयले घोषणा गरेको ‘मेरो वर्ष–२०७५’ कार्यक्रमलाई शनिबार सम्बोधन
स्वस्थ जीवनको लागि मज्जाले सुत्नुस्
बुधबार, २८ चैत्र २०७४, २२:०८
मान्छेहरु भन्ने गर्छन्, धेरैबेर सुत्नु हुँदैन । सुताईले मान्छेलाई अल्छी बनाउँछ । जबकी शरीरका कयौ अंगहरुलाई आराम दिलाउन पनि निद्रा निकै आवश्यक छ । जब हामी गहिरो निद्रामा हुन्छौ, शरीरले
जनमैत्री होइन निजीमैत्री कोशी अस्पताल
बुधबार, २८ चैत्र २०७४, ०९:१७
विराटनगर । आम सर्वसाधारण नागरिकलाई स्वास्थ्य सेवा उपलव्ध गराउने दायित्व लिएको कोशी अञ्चल अस्पताल जनमैत्री नभएको गुनासो आउन थालेको छ । नेपाल सरकारले उपलव्ध गराउने स्वास्थ्य सेवा सुविधाका अधिकांश कार्यक्रम
कपाल झर्नुका कारणहरु
आईतवार, २५ चैत्र २०७४, २२:४९
आजकाल कम उमेरमा कपाल झर्ने समस्याबाट मानिसहरु पीडित भइरहेका छन् । कपाल झर्नुमा विभिन्न कारण हुन्छन् । तीमध्ये एक हो, खानपानमा लापरवाही । यदि खानामा प्रोटिनको कमी भयो भने कपाल