स्वास्थ्य / जीवनशैली
निपा भाइरस नेपालमा संक्रमण हुने सम्भावना कति ?
बिहीबार, १० जेष्ठ २०७५, १०:४२
हुनत यो प्रश्न गर्न नपाउँदै धेरैले छैन वा प्रमाणित भएको छैन भन्ने उत्तर दिनेछन्, जुन अस्वाभाविक पनि होइन । तर यसलाई यसरी पनि सोचौं । यो भाइरस मलेसियामा पहिलोपटक सन्
गर्मीमा उपयोगी पुदिना
बुधबार, ९ जेष्ठ २०७५, १०:०२
पुदिनामा औषधीय गुण हुन्छ र यो स्वास्थ्यका लागि निकै राम्रो मानिन्छ । यसमा भिटामिन ‘ए’ को मात्रा धेरै हुने भएकाले मानव स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक मानिन्छ । यसले अनुहार चम्किलो
यस्ता व्यवहारले मस्तिष्क रोगी बनिन्छ
आईतवार, ६ जेष्ठ २०७५, २२:५६
आम मानिसको बुझाई छ कि मस्तिष्क रोगी बन्न ठूलै कारण चाहिन्छ । टाउकोमा ठूलो तथा गम्भीर चोट लागेमा, लगातार औषधि सेवन गरेमा, तनाव वा लागूऔषधको प्रयोगका कारण मात्रै मस्तिष्क रोगी
मुखमा अमिलो पानी आउने कारण
बिहीबार, २७ बैशाख २०७५, २३:१९
मुखबाट अमिलो पानी आउने समस्या हामी धेरैमा हुनसक्छ । प्राय बिहान उठ्ने बित्तिकै यो समस्या देखिने हुन्छ । मुख्यतः पेटमा रहेको एसिडलगायतका तरल पदार्थ खाना जाने नली हुँदै माथि आएमा
काँचै खान नहुने खानेकुरा
मंगलवार, २५ बैशाख २०७५, २२:५८
केहि खानेकुरा यस्ता हुन्छन् जसलाई काँचो खानाले हाम्रो स्वास्थ्यलाई हानी पु¥याउन सक्छ । त्यस्ता खानेकुरामा प्राकृतिक विष पाइन्छ जुन हामीलाई थाहा हुँदैन र त्यसलाई पचाउन पनि निकै गाह्रो हुन्छ ।
मोरङमा १ सय ५० कुष्ठरोगी
मंगलवार, २५ बैशाख २०७५, २२:४७
विराटनगर । मोरङमा कुष्ठरोगीको संख्यमा एक सय ५० जना रहेको पाइएको छ । जिल्ला जनस्वास्थ्य कार्यालय मोरङले गरेको सर्वे अनुसार जिल्लामा ढेड सय जना कुष्ठरोगी रहेको पाइएको हो । जसमा
स्वस्थ रहन अचुक अस्त्र हाँसो
सोमबार, २४ बैशाख २०७५, २२:२१
हाँस्नका लागि पैसा लाग्दैन । हाँसो सापटी लिनुपर्ने जिनिस पनि होइन । न हाँस्नुको लागि पूर्व तयारी नै गर्नुपर्छ, न कुनै बन्दोबस्ती । हाँस्नु नितान्त हाम्रो अधिनको कुरा हो ।
यी हुन् खराब कोलेस्टेरोल घटाउने ६ खाना
बुधबार, १९ बैशाख २०७५, २३:११
कोलेस्टेरोल मुटु रोगको एउटा कारण हो । नियमित व्यायाम गरेपनि खानपान स्वस्थ छैन भने शरीरमा खराब कोलेस्टेरोलको मात्रा बढ्छ । यसलाई नियन्त्रित गर्न खानपानमा विशेष ध्यान दिनु जरुरी हुन्छ ।
महिलालाई किन थाहा हुँदैन हर्टअट्याक ?
मंगलवार, १८ बैशाख २०७५, २३:२४
५५ वर्षभन्दा कम उमेरमा महिलाले कहिलेकाही हृदयाघातको लक्षण थाहा नपाउने गरेको एक अध्ययनले देखाएको छ । यस्तै, हृदयाघात भएर अस्पताल भर्नामा भएकामध्ये पुरुषकोभन्दा महिलाको मृत्यु हुने सम्भावना बढी भएको पनि
सुत्नुअघि नुहाउँदा हुने ७ फाइदा
सोमबार, १७ बैशाख २०७५, २१:३१
दिनभरको थकानपछि रातको समयमा राम्रो निद्रा निकै आवश्यक छ । तर धेरै थकानले पनि निद्रा खल्बलिन सक्छ । यस्तो अवस्थामा राम्रोसँग निद्रा चाहिन्छ । निद्रा कसरी राम्रो बनाउने, थाहा पाउनुस्