स्वास्थ्य / जीवनशैली
मुखमा अमिलो पानी आउने कारण
बिहीबार, २७ बैशाख २०७५, २३:१९
मुखबाट अमिलो पानी आउने समस्या हामी धेरैमा हुनसक्छ । प्राय बिहान उठ्ने बित्तिकै यो समस्या देखिने हुन्छ । मुख्यतः पेटमा रहेको एसिडलगायतका तरल पदार्थ खाना जाने नली हुँदै माथि आएमा
काँचै खान नहुने खानेकुरा
मंगलवार, २५ बैशाख २०७५, २२:५८
केहि खानेकुरा यस्ता हुन्छन् जसलाई काँचो खानाले हाम्रो स्वास्थ्यलाई हानी पु¥याउन सक्छ । त्यस्ता खानेकुरामा प्राकृतिक विष पाइन्छ जुन हामीलाई थाहा हुँदैन र त्यसलाई पचाउन पनि निकै गाह्रो हुन्छ ।
मोरङमा १ सय ५० कुष्ठरोगी
मंगलवार, २५ बैशाख २०७५, २२:४७
विराटनगर । मोरङमा कुष्ठरोगीको संख्यमा एक सय ५० जना रहेको पाइएको छ । जिल्ला जनस्वास्थ्य कार्यालय मोरङले गरेको सर्वे अनुसार जिल्लामा ढेड सय जना कुष्ठरोगी रहेको पाइएको हो । जसमा
स्वस्थ रहन अचुक अस्त्र हाँसो
सोमबार, २४ बैशाख २०७५, २२:२१
हाँस्नका लागि पैसा लाग्दैन । हाँसो सापटी लिनुपर्ने जिनिस पनि होइन । न हाँस्नुको लागि पूर्व तयारी नै गर्नुपर्छ, न कुनै बन्दोबस्ती । हाँस्नु नितान्त हाम्रो अधिनको कुरा हो ।
यी हुन् खराब कोलेस्टेरोल घटाउने ६ खाना
बुधबार, १९ बैशाख २०७५, २३:११
कोलेस्टेरोल मुटु रोगको एउटा कारण हो । नियमित व्यायाम गरेपनि खानपान स्वस्थ छैन भने शरीरमा खराब कोलेस्टेरोलको मात्रा बढ्छ । यसलाई नियन्त्रित गर्न खानपानमा विशेष ध्यान दिनु जरुरी हुन्छ ।
महिलालाई किन थाहा हुँदैन हर्टअट्याक ?
मंगलवार, १८ बैशाख २०७५, २३:२४
५५ वर्षभन्दा कम उमेरमा महिलाले कहिलेकाही हृदयाघातको लक्षण थाहा नपाउने गरेको एक अध्ययनले देखाएको छ । यस्तै, हृदयाघात भएर अस्पताल भर्नामा भएकामध्ये पुरुषकोभन्दा महिलाको मृत्यु हुने सम्भावना बढी भएको पनि
सुत्नुअघि नुहाउँदा हुने ७ फाइदा
सोमबार, १७ बैशाख २०७५, २१:३१
दिनभरको थकानपछि रातको समयमा राम्रो निद्रा निकै आवश्यक छ । तर धेरै थकानले पनि निद्रा खल्बलिन सक्छ । यस्तो अवस्थामा राम्रोसँग निद्रा चाहिन्छ । निद्रा कसरी राम्रो बनाउने, थाहा पाउनुस्
फर्सीमा के–के पोषक तत्व पाइन्छ ?
बुधबार, १२ बैशाख २०७५, २३:०२
नेपालमा विभिन्न थरिका तरकारी पाइन्छन् । जसमध्ये फर्सी एउटा मिठो र सजिलै उपलब्ध हुने तरकारी हो । फर्सी मात्र नभएर यसको बियाँ र मुन्टा पनि पोषक तत्वका हिसाबले उत्कृष्ट मानिन्छ
अत्यधिक थकान गम्भीर रोगको संकेत
सोमबार, १० बैशाख २०७५, १९:४९
थकानको अनुभव सबैलाई हुन्छ । आराम गरेपछि या सुतेपछि थकाई मेटिन्छ । तर, जब सुत्दा या आराम गर्दा पनि थकाई मेटिंदैंन भने ‘क्रोनिक फटिग’ को संकेत हुनसक्छ । यो रोगमा
औषधी संञ्चालक संघको शुभकामना आदानप्रदान
शनिबार, ८ बैशाख २०७५, २२:४३
विराटनगर । नेपाल औषधी संचालक संघले नयाँ वर्ष २०७५ सालको अवसर पारेर शुभकामना आदानप्रदान कार्यक्रम गरेको छ । मोरङको कटहरी स्थित गोपाल फन एण्ड फुड पार्कमा शुक्रवार साँझ आयोजीत कार्यक्रममा